大姨妈来了吃什么好_姨妈来了能吃柚子吗_全球即时

来源： 互联网


【资料图】

1、女性经期可以少量吃柚子。

2、对于经期的女性，建议多喝热汤热水，尽量避免刺激性寒凉的食物，以免经期腹痛或出现血块。

3、吃少量柚子可以补充维生素C、维生素E等微量元素，有助于提高经期女性的免疫力。

4、但由于柚子毕竟是寒性水果，吃多了容易导致经期女性腹痛或经血排出不畅。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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