天天游泳有什么坏处(天天游泳的好处与坏处)

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导读 您好,现在汉格来为大家解答以上的问题。天天游泳有什么坏处,天天游泳的好处与坏处相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、好...

您好,现在汉格来为大家解答以上的问题。天天游泳有什么坏处,天天游泳的好处与坏处相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、好处:1.增强心、肺功能。

2、 2.使肌肉结实。

3、 4.使体形健美,儿童经常游泳有利于长高,瘦弱者经过游泳锻炼身体(包括身材)会变得强壮,肥胖者游泳方法得当还可以减肥(收腹、收臀)。

4、 5.经常游泳,能有效促进腰腹部的血液循环,患痛经的女性经常游泳(月经期间除外),能使痛经消失。

5、 坏处:有患中耳炎的可能。

6、2、有患传染病的可能。

7、(主要是各种皮肤病)建议:去水质好的游泳池,特殊时期不游泳。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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